أخبار

بالطبع ، الأمر يستحق الشراء.المكان المرن مثل الرسغ يكون في الواقع ضعيفًا في القوة وضعيفًا في الاستقرار ، لذلك غالبًا ما يصاب.تنقسم واقيات المعصم العامة إلى نوعين: القوة والحماية.واقيات المعصم وظيفتان رئيسيتان: إحداهما امتصاص العرق ، والأخرى توفير ثبات جزئي.كلما كان ثبات الأساور ومرونته أفضل ، كانت المرونة أسوأ.تتطلب الرياضات مثل التنس وكرة الريشة مرونة عالية ، لذا فإن الأساور الواقية مناسبة فقط للرياضة وليس اللياقة البدنية.تم تصميم واقي المعصم من نوع القوة خصيصًا للياقة البدنية ، مما يضحي بالمرونة لتقديم الدعم والاستقرار ، والذي يمكن أن يتجنب بشكل فعال الإجهاد أو الإصابة الخفية الناجمة عن التدريب على حمل الأثقال.

إذا كنت ترغب في لعب كرة السلة ، فيمكنك ارتداء واقيات المعصم ومنصات الركبة وحراس الكاحل.إذا كنت تلعب كرة القدم ، فبالإضافة إلى حماية الركبة والكاحل ، من الأفضل أن ترتدي واقيًا للساق ، لأن قصبة الساق هي الجزء الأكثر ضعفًا في كرة القدم.الصديق الذي يحب لعب التنس وكرة الريشة وتنس الطاولة سيشعر بالتأكيد بألم في كوعه إذا لعب ضربة خلفية.حتى لو كان يرتدي واقي الكوع ، فسيؤلم.يخبرنا الخبراء أن هذا معروف باسم "مرفق التنس".علاوة على ذلك ، فإن مرفق التنس يكون بشكل أساسي في لحظة ضرب الكرة ، وسيشعر مفصل الرسغ بالآلام بسبب تقلص العضلات.بعد حماية مفصل الكوع ، لا يتم حماية مفصل الرسغ.يعلم الجميع أنه يحتاج إلى التمدد أثناء اللعب ، لذلك من السهل إصابة الكوع.

عند لعب التنس ، تحتاج أيضًا إلى التمدد بقوة.إذا شعرت بألم شديد في مفصل الكوع ، فمن الأفضل أن ترتدي واقيًا للمعصم.عند اختيار واقيات المعصم ، من الأفضل اختيار الواقيات غير المرنة.إذا كانت مرنة ، فلن يكون لها تأثير وقائي جيد.لا يمكن ارتداؤها فضفاضة جدًا أو ضيقة جدًا.إذا كانت ضيقة للغاية ، فإنها سوف تسبب انسداد تدفق الدم.كونك فضفاضًا جدًا لا فائدة منه.