أخبار

حماية الخصر هو القماش المستخدم لحماية الخصر ، والمعروف أيضًا باسم حزام الخصر الثابت.مع تطور العلم والتكنولوجيا ، لا تقتصر مادة حماية الخصر على القماش العادي ، ولا تقتصر وظيفتها على الدفء.

دور حماية الحزام

ضغط
ممارسة ضغط معين على العضلات لضبط توازن قوة التمرين.إلى حد ما ، تقوية قوة العضلات وتقليل التورم.عندما يتم تحفيز العضلات أثناء التمرين ، تتسارع عملية التمثيل الغذائي ، وتزداد كمية الماء في خلايا العضلات ، مما يؤدي إلى الشعور بتوسع الخلايا.سيساعد الضغط المناسب على جعل التمرين أكثر استرخاءً وقوة.

دعامة
يمكن أن توفر حماية الخصر الأكثر صلابة قدرًا معينًا من الدعم أثناء التمرين ، وإمساك الخصر بشكل كبير ، وتقليل القوة على عضلاته ، وحماية الخصر.
لا التواءات أو وجع.يتم إرفاق بعض واقيات الخصر الوظيفية بألواح معدنية ، والتي يمكن أن توفر دعمًا أكبر بشكل فعال وتجنب الإصابة العرضية.الجزء الخلفي من هذا النوع من واقي الخصر مرتفع بشكل عام.

الحفاظ على الحرارة
المواد ذات الطبقات المزدوجة أو متعددة الطبقات ناعمة ومريحة ، وحماية الخصر لها وظيفة قوية للحفاظ على الحرارة.غالبًا ما يرتدي الرياضيون ملابس أقل في الألعاب الرياضية ، ويؤدي الخصر إلى تبديد المزيد من الحرارة ، مما يسهل الإصابة بالبرد ، مما يجعل الناس يعكرون ، أو يتقلصون ، أو يسببون إزعاجًا في المعدة.حماية الخصر مع أداء الحفاظ على الحرارة يمكن أن تحافظ بشكل فعال على درجة حرارة الخصر ، وتسريع الدورة الدموية ، ومنع نزلات البرد وانزعاج المعدة.

شكل
تقوية التمثيل الغذائي للخلايا ، وحرق الدهون ، وضبط الشد ، والضغط المناسب للمساعدة في إنقاص الوزن والشكل.في التمرين المتعلق بالخصر ، يمكن لحماية الخصر بالضغط والحفاظ على الحرارة وامتصاص العرق أن تسرع من تحلل الدهون.إنه جهاز وقائي أساسي لاستعادة الخصر واللياقة البدنية.

نطاق تطبيق واقي الحزام

حماية الخصر مناسبة للعلاج الطبيعي الدافئ لفتق القرص القطني ، وحماية ما بعد الولادة ، وإجهاد العضلات القطنية ، وأمراض أسفل الظهر ، وبرودة المعدة ، وعسر الطمث ، وانتفاخ البطن ، وقشعريرة الجسم وأمراض أخرى.السكان المناسبون:

1. الناس الذين يجلسون ويقفون لفترة طويلة.مثل السائقين وموظفي المكاتب والبائعين وما إلى ذلك.
2. الأشخاص الذين يعانون من دستور ضعيف وبارد والذين يحتاجون للتدفئة وتقويم العظام عند الخصر.النساء بعد الولادة ، والعاملين تحت الماء ، وممارسي البيئة المجمدة ، إلخ.
3. الأشخاص الذين يعانون من فتق القرص القطني ، وعرق النسا ، وفرط التكوُّن القطني ، إلخ.
4. البدناء.يمكن للأشخاص الذين يعانون من السمنة استخدام حماية الخصر للمساعدة في توفير الطاقة عند الخصر ، كما أنه يساعد على التحكم في تناول الطعام.
5. الناس الذين يعتقدون أنهم بحاجة لحماية الخصر.

الأمور التي تحتاج إلى الاهتمام

تستخدم حماية الخصر فقط في المرحلة الحادة من آلام أسفل الظهر.قد يؤدي ارتداؤه عندما لا يكون مؤلمًا إلى ضمور عضلات أسفل الظهر.يجب تحديد وقت ارتداء واقي الخصر وفقًا لحالة آلام أسفل الظهر ، وعمومًا 3-6 أسابيع مناسبة ، وأطول وقت استخدام لا يمكن أن يتجاوز 3 أشهر.هذا لأنه في فترة البداية ، يمكن للتأثير الوقائي للحماية القطنية أن يجعل عضلات أسفل الظهر تستريح ، ويخفف من تشنج العضلات ، ويعزز الدورة الدموية ، ويساعد على إعادة تأهيل المرض.ومع ذلك ، فإن حمايتها سلبية وفعالة في وقت قصير.إذا تم استخدامه لفترة طويلة ، فإنه سيقلل من فرصة تمرين عضلات أسفل الظهر وتكوين قوة أسفل الظهر ، وستبدأ عضلات أسفل الظهر في الانكماش تدريجياً ، مما يتسبب في تلف جديد بدلاً من ذلك.