-
آلام أسفل الظهر ، كيف تختار الحزام؟
يلعب واقي الخصر ، المعروف أيضًا باسم واقي الخصر أو واقي الخصر ، دورًا معينًا في علاج فتق القرص القطني ، خاصةً للمرضى الذين يعانون من فتق القرص القطني الخفيف في المرحلة المبكرة.يمكن لواقي الخصر تفريق جزء من وزن الجسم ، وتخفيف ...اقرأ أكثر -
ما الذي يجب الانتباه إليه عند الجري بمعدات واقية؟
مع زيادة عدد العدائين ، يزداد عدد الحوادث أيضًا ، ويصاب المزيد والمزيد من الأشخاص أثناء الجري.على سبيل المثال ، أصيبت ركبتيهم وكاحليهم.هذه خطيرة جدا!نتيجة لذلك ، ظهرت معدات الحماية الرياضية إلى حيز الوجود.كثير من الناس نحيف ...اقرأ أكثر
